断舍离

<日>山下英子 著             吴倩 译       广西科学技术出版社

断舍离创始人山下英子首部正式授权简体中文版作品。清空杂念，人生从此提效30%

给你一个新的角度来思考：为什么衣柜里塞满了衣服，却还总觉得少那么一件？每次都看着EMMA REGINA的视频，控制不住的在丝芙兰打折季买了很多唇膏，到底却发现丢的比用的还多？

通过断舍离，你将重新认识身边的物品，理清物品与自己的关系。
通过断舍离，你将重新认识你自己，找回对自己的了解和信任。
通过断舍离，你将重新认识这世界，获得整个宇宙的支援和能量。

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断=断绝不需要的东西

舍=舍弃多余的废物

离=脱离对物品的执着

“断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理心中的混沌，让人生舒适的行动技术。换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物，让人生转而开心的方法。 断舍离非常简单，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。 通过学习和实践断舍离，人们将重新审视自己与物品的关系， 从关注物品转换为关注自我——我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。